継続するために

やりたいこと、試したいことはいっぱいある。そのために必要な勉強や時間を作ろうと思ってるけど、なかなか続かないことが多い。気持ちが中途半端なんだよ、と言われればそれまでだけど、そこをなんとか自分を鼓舞しながらやっていきたいなー。どうやったらできるんだろ？

一番大切なことは？

継続するために一番大切なことは ” 努力を習慣化 “ するということに尽きるかなと思ってます。小さな目標に分散して日々達成感を味わう、人に宣言する、など方法はいろいろあるとは思いますが、つまるところ「習慣化」してしまうことが一番強いんじゃないかなと思ってます。

歯をみがく、風呂に入る、風呂上りに化粧水をつける、など日々の生活において習慣化されていることはいくつもあります。しかもそのどれもは ” やることが当たり前で、やらない日が仮にあったら気持ち悪くて仕方ない ” という感じになります。

継続するためにやり方をいろいろ試す前に、四の五の言わず、毎日やり続ける。

今やっていること、進めている方向性があっているのかを止まって考えるより、進みながら考える。

こうやって自分に言い聞かせながらブログ書いてます（笑）

がんばろーっと。